[...] Środki prócz testa enana i bolda totalnie bez sensu. Widać, że nie masz pojęcia co robisz więc nawet kurację z GH bys zmarnował. 2 środki inj Ci w zupełności wystarczą. Cykl rozpisujemy na tygodnie i dawki a nie na strzały. Mamy sobie wywrozyc z fusow jak to wbiles, kiedy skończyles, itp? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-07-10 04:51:16
[...] że nie masz pojęcia co robisz więc nawet kurację z GH bys zmarnował. 2 środki inj Ci w zupełności wystarczą. Cykl rozpisujemy na tygodnie i dawki a nie na strzały. Mamy sobie wywrozyc z fusow jak to wbiles, kiedy skończyles, itp? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-07-10 04:51:16 nic dodać nic ująć strasznie namieszałeś bez ładu i składu
Jechalem na samym bialku + proteiny, "odrobina" kreatyny, cos okolo dwa lata cwicze, ale bica nie pamietam od kiedy zaczalem ostro katowac, zapodaje jeszcze fotke lydki, malo na niej widac, ale... zadnych wiecej narazie fot nie mam
[...] dodałem proviron to odrazu lepiej(oczywiście mówimy o wzroście tego guza) ale także nie zatłuszczasz sie tak i nie obrastasz tłuszczem na biodrach dupie itp(typowe miejsca kiedy za dużo estrogenu działa )biore 10mg nolvy i 25mg provironu i daje to rade - wiadomo nie ma co sie truć jakimis mega dawkami - na odblok wezme clomid + nolve + proviron [...]
[...] wyznaję. Że gra się po to żeby wygrać, pomijając prowadzenie za rączkę przez promotora, dobieranie słabszych przeciwników. Chodzi o czystą walkę z dobrym przeciwnikiem. A kiedy już nie będę w stanie wygrywać to strzała cześć. Czytałeś co napisałem o prowadzeniu przez fachowców i nowoczesnym sprzęcie diagnostycznym? Wiesz co to jest Rezonans [...]
Dextt: od kiedy to w boksie masz trzy uderzenia, od razu widać że z boksem to ty nic wspólnego nie mniałeś,a skoro nie mniałeś to po co się o nim wypowiadasz? nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
Przed chwilą, po kolejnym treningu siłowym na staku synefryna (40mg czyli o 10mg więcej jak poprzednio ) plus mocna kawa, kiedy to byłem jeszcze bardziej zadziwiony mocą i kondycją na treningu, postanowiłem poszukać coś co potwierdzałoby moje odczucie silnej pompy. No i znalazłem. Tłumaczenie fragmentu podsumowania badania: Na podstawie badania [...]
[...] Stosuję dietę cycling carb (od ok. 2 tygodni), choć myślę o powrocie do klasycznej, gdyż mam wrażenie odkładania tłuszczu (wątpię, abym spożywał za dużo kalorii). Zastanawia mnie kilka kwestii: 1) co najpierw robić - brzuch czy bieg i dlaczego? 2) kiedy przyjmować suplementy - BCAA i białko? 3) co jeść po skończeniu? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Od kiedy to cwiczy sie dzien w dzien ? To moze byc glowna przyczyna przemeczenia i spadku sily. Jesli do tego jeszcze lubisz np. posiedziec dlugo przed kompem i nie wysypiasz sie to masz gotowa recepte na przetrenowanie i spadek mocy. Plan masz kompletnie do niczego. Sadzac po liczbie powt. w niektorych cwiczeniach cos tam cwiczyles wczesniej - [...]
[...] dobrze by bylo zeby ktos jeszcze ewoluowal w ta strone bo tak bede sie tylko narazal jak widac. Skrotowo - ani ja ani ty mu nie pomozemy - a proponowanie gosciowi diety CKD kiedy on nie zna NAJPROSTSZYCH pojec i zasad odzywiania to nawet nie blad -- to chamstwo. Kowatschoo - zalezy od twoich celow/znajomosci z trenerem/i tego jak wygladasz [...]
[...] formy czyli kata w Karate są wykonywane źle - to znaczy sa przerwy pomiedzy poszczegolnymi ruchami - tak się dzieci w chinach uczy i początkujących by zapamietali ruchy - kiedy ktoś opanuje ruchy forma jest wykonywana bez przerw - płynnie. Spowodowane jest to tym że pierwsi mistrzowie Karate jak uczyli się w Chinach byly napiete stosunki [...]
[...] Co do ogólnych refleksjii to w pewnym momencie doszedłem do wniosku że karate tradycyjne i kyokushin to dwie zupełnie różne sztuki walki... Najbardziej mi się podobało kiedy podczas kumite (bezkontaktowego oczywiście) zawodnicy przypadkowo dotknęli się goleniami. Sędzia natychmiast przerwał walkę a na matę wpadli spanikowani lekarze i [...]
Robiłeś badania tarczycy po redu?... Ponoć ona może dawać objawy mięśniowo/stawowe, osłabienie itp. Dziwne takie bóle, kiedy nie widać przyczyny. Może inny fizjo by coś zauważył?
[...] "Potreningu.pl", wychodzi 3333 kcal, aby utrzymać wagę, więc musiałbym jeść 3500-3600. Myślę,że to za dużo.Zostanę przy 3100 jeżeli waga nie będzie się ruszała dołożę 200kcal. // @georgu Stawiałbym na to pierwsze, bo kiedy napnę brzuch normalnie widać abs, jedynie na dole jest lekka oponka. Zmieniony przez - Matinho1 w dniu 2018-04-03 14:37:28
[...] wagę, więc musiałbym jeść 3500-3600. Myślę,że to za dużo.Zostanę przy 3100 jeżeli waga nie będzie się ruszała dołożę 200kcal. // @georgu Stawiałbym na to pierwsze, bo kiedy napnę brzuch normalnie widać abs, jedynie na dole jest lekka oponka. Zmieniony przez - Matinho1 w dniu 2018-04-03 14:37:28 No to 3100 to jest jakaś opcja na początek i [...]
SZKIELETOR???? oszalales!!!! po prostu chce pozbyc sie troche tłuszczu. A zobacz ile ja mam wzrostu 158 (w kapeluszu!!! :)). 51kg to wcale nie tak malo. Nie martw sie szkieletora z siebie nie zrobie bo nie lubie kiedy dziewczynie widac kosci! Marta
[...] sie zwiekasza laknienie tak samo jak w przypadq dibencozide.Mozesz sobie jesc narazie 2 tabl.dziennie,wiecej nie proponuje.Po miesiacu przerwij branie.Idaj sobie spokuj z nim na okolo 3 miesiace.Potem mozesz znow po 2-3 tabl.Jeszcze jestes mlody i witaminki same ci wpadaja do organizmu,nawet nie wiesz kiedy.... Pozdrawiam!!! [email protected]
Ale test nie pomoże Ci spalić fatu. Na razie skup się na redukcji uwierz nam cykl przy niskim bfie daje dopiero fajne rezultaty, kiedy masz za wysoki bp to słabo widać zmiany. Co do diety to proponuję nie obcinać węgla a raczej wywalić tłuszcz a dodać węgla ja z doświadczenia powiem, że o wiele lepiej się na tym czułem jest nabicie chęć do [...]